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27.07.2019

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Beachvolleyball

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Bogenschießanlage

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Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren

Bitte hier klicken um das Bild 'Funktionsgymnastik.jpg' in einer größeren Darstellung zu öffnen...

Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr (außer an Schulfreien Tagen) unter Anleitung von Hannelore Paller.

Ziele sind hierbei:

Erhaltung und Verbesserung von Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination
Die Inhalte dieser Übungsstunde sind unter anderem:
Wirbelsäulengymnastik, Kräftigungs-, Bewegungs- und Entspannungsübungen, mit und ohne Gerät.

Wo:   Barbarossaschule Kaiserslautern, Friedrichstraße
Achtung: Eingang zur Turnhalle
Augustastraße / Ecke Hummelstraße



Übungsleiter und Info:Hannelore Paller
Lizenz im Breiten - und Freizeitsport

Lizenzstufe 2: Sport in der Prävention

Profil: Haltung und Bewegung

 

Infos unter Tel.: 0 63 01 / 8449 

E-Mail:  RHPaller@t-online.de